Tag Archives: DDA a miłość

trójkąt dramatyczny Karpmana – wybawca/prześladowca/ofiara

blog został przeniesiony

ten wpis znajdziesz na http://ddainspiracje.pl/?p=376

19 Komentarzy

Filed under Uncategorized

DDA a zależność emocjonalna cz.2

„Zależność emocjonalna i poczucie tkwienia w pułapce mogą również rodzić problemy w związkach, które da się uratować. Nawet pozostając w takim związku możemy czuć się zbyt niepewnie, by podjąć próbę oderwania i zatroszczenia się o siebie i swoje sprawy. Możemy tłumić nasze pragnienia i potrzeby i tłumić potrzeby drugiej osoby czy odpychać ją naszym zachowaniem. Czytaj dalej

4 Komentarze

Filed under Identyfikacja z DDA, książki dla DDA, Uczucia DDA

lista cech współuzależnienia

dzisiaj trochę o tym, że  DDA a współuzależnienie często idą w parze…

To bolesne, a zarazem przymusowe uzależnienie się od akceptacji innych jako podstawy poczucia bezpieczeństwa, poczucia własnej wartości i tożsamości, nazywane jest współuzleżnieniem.
( Cermak, Rutzky , Czas uzdrowić swoje życie)

Jeżeli pragniesz sprawdzić czy w odpowiedzi na chorobę alkoholową w Twoim domu wykształcił Ci się mechanizm współuzuależnienia, który teraz w dorosłym życiu przenosisz na relacje z ludźmi – poniżej zamieszczasz listę typowych cech i skłonności osób współuzależnionych.

JEŻELI JESTEŚ WSPÓŁUZALEŻNIONĄ OSOBĄ MASZ NASTĘPUJĄCE CECHY LUB SKŁONNOŚCI

  1. Nie potrafisz odróżnić własnych myśli i uczuć od myśli i uczuć kogoś innego. Myślisz „za kogoś”, planujesz za kogoś, spłacasz długi za kogoś.
  2. Do dobrego samopoczucia potrzebna Ci jest aprobata i uwaga innych ludzi, ponieważ sądzisz że nie jesteś wystarczająco dobrą osobą. Czytaj dalej

7 Komentarzy

Filed under Uczucia DDA, współuzależnienie DDA