Category Archives: Uczucia DDA

WEWNĘTRZNE DZIECKO DDA cz.2

Dlatego właśnie Ego-Dziecko w Twoje dorosłe życie wnosi dominujące uczucia, odpowiada za radość życia, bunt lub pesymizm wyolbrzymiający problemy; dąży do bliskości i zabawy, walczy lub wycofane stroni od ludzi.

Sam najlepiej znasz swoje wewnętrzne dziecko, widzisz jego charakterystyczny rys, niepowtarzalność i mocne strony, ale ponieważ wychowało się w chorym domu Czytaj dalej

3 Komentarze

Filed under Analiza transakcyjna, Identyfikacja z DDA, Uczucia DDA

WEWNĘTRZNE DZIECKO DDA cz.1

WEWNĘTRZNE DZIECKO
(CHCĘ, CZUJĘ, MAM WIZJĘ)

Indie

fot. Janusz Bródz / Himalaje

Dla większości DDA koncepcja Wewnętrznego Dziecka stanowi możliwość powrotu do utraconego lub wręcz nigdy nie przeżytego dzieciństwa. Otwiera drogę do zabawy ale tez rozwoju. Pozwala na płaszczyźnie psychologicznej niejako powtórnie przeżyć zaniedbane niegdyś fazy dzieciństwa i rozwiązać powstałe wskutek tego problemy rozwojowe.

Pojawia się przestrzeń aby Wewnętrzne Dziecko mogło wreszcie doświadczyć ufności, radości życia, własnej wartości, autonomii, kompetencji, miłości i poczucia indywidualnej misji w życiu. Oczywiście nie wszystko od razu, ale jak najbardziej w miarę otaczania go mądrą troską i poświęcaniem mu należytej uwagi.

Według analizy strukturalnej, najprościej rzecz ujmując, każdy nosi w sobie dziecko. Na skutek otoczenia w którym się wzrastało może ono zachować swój pierwotny stan i pozostać Dzieckiem Spontanicznym, lub pod wpływem trudnych doświadczeń wykształci się nowy stan ego-Dziecko Zbuntowane lub ego-Dziecko Przystosowane. Czytaj dalej

Dodaj komentarz

Filed under Analiza transakcyjna, Identyfikacja z DDA, Uczucia DDA

Wakacje a wewnętrzne dziecko DDA

Urlopy – małe i duże. Wspaniały czas, żeby dopuścić do głosu swoje „wewnętrzne dziecko” i to w tym wydaniu marzycielskim i zabawowym. Dla wszystkich, którzy mają wątpliwości czy wolno im wyjść z cienia powagi i smutku, zamieszczam CERTYFIKAT PRAWA DO ZABAWY 😉 stworzony specjalnie dla DDA

Tym certyfikatem zaświadcza się, że…………………………..(Twoje imię i nazwisko)

jako DDA, któremu pewne aspekty życia uciekły w przeszłości jesteś na zawsze uprawniony(a) do:

Spacerów w deszczu, skakania przez kałuże, zbierania tęcz, wąchania kwiatów, puszczania baniek mydlanych, zatrzymywania się wzdłuż drogi, budowania zamków z piasku, oglądania zachodów słońca, księżyca i gwiazd, mówienia wszystkim “cześć”, chodzenia boso, przeżywania przygód, Czytaj dalej

Dodaj komentarz

Filed under Identyfikacja z DDA, Uczucia DDA, Uncategorized

PRZEKRACZANIE POCZUCIA INNOŚCI cz.2

Himalaje Indyjskie.fot. Janusz Bródz

…wielu Dorosłych Dzieci Alkoholików wspomina że, czuło i często nadal czuje, jakąś niewidzialną szybę oddzielającą ich od ludzi i świata. Latami doskwiera im poczucie inności. A przecież nie musi tak być, chociażby z tej prostej przyczyny że problem jest bardziej powszechny niż wielu się wydaje.

W POLSCE JEST PONAD MILION DOROSŁYCH DZIECI ALKOHOLIKÓW Czytaj dalej

1 komentarz

Filed under Identyfikacja z DDA, Uczucia DDA

SAMOTNOŚĆ / POCZUCIE INNOŚCI DDA

W alkoholowej rodzinie jednym z najbardziej dotkliwych uczuć była samotność. W takiej rodzinie problem nadmiernego picia albo się pomijało milczeniem, albo się zaprzeczało (sugerując urojenia i przewrażliwienie tym, którzy ośmielili się o tym wspomnieć) , albo oskarżało się alkoholika (nie ukrywając wprawdzie problemu nałogu ale zazwyczaj ukrywając uczucia które z tym się wiązały).

Cechą wspólną Dorosłych Dzieci Alkoholików jest wieloletnie milczenie niekoniecznie na temat samego picia, ale właśnie na temat uczuć z tamtego okresu. Czytaj dalej

2 Komentarze

Filed under Identyfikacja z DDA, Uczucia DDA

ILE EMOCJI?

Gdyby porównać nasze życie do żaglowca,
to emocje byłyby wiatrem.

Nagła zmiana wiatru wprawia żagle w łopot,
brak wiatru spowalnia ruch i sprowadza martwą ciszę,
zaś jego nadmiar może rzucić statek na skały.

Na naukę umiejętnego żeglowania nigdy nie jest za późno’

(Lucyna Golińska)

Czytaj dalej

1 komentarz

Filed under Uczucia DDA

MEANDRY UCZUĆ

(Uczucia cz.3)
Po tych informacjach o uczuciach jako drogowskazach , możesz głośno zaprotestować i powiedzieć, ze wiele razy zdarzyło Ci się jednak posłuchać uczuć i okazało się że zareagowałeś zbyt emocjonalnie, absolutnie nieadekwatnie do sytuacji, co przyniosło Ci może więcej wstydu niż pożytku.
Całkowicie się z tym zgadzam – tak też może się zdarzyć.
Abecadło to jeszcze nie powieść, trzeba jeszcze umiejętnie te wszystkie znaki ze sobą łączyć, zastanawiać się, przyglądać, dokonywać wyborów…

Bo przecież jest w Tobie to skrzywdzone dziecko, które czasami się boi, czasami gniewa, czasami złości…i próbuje narzucić działanie. Czytaj dalej

Dodaj komentarz

Filed under Uczucia DDA