terapia skoncetrowana na rozwiązaniu

„Nie możemy  odwrócić przeciwności  losu  ani strasznych rzeczy, które nam się przydarzyły a jedyne co , możemy zrobić, to wybrać naszą odpowiedź na to co się stało. Możemy zdecydować, że wyciągniemy z nich naukę oraz że pozwolimy sobie zdobyć dzięki nim mądrość, a także możemy uznać, że będziemy o tym świadczyć i dawać wsparcie innym, którzy doświadczyli podobnych zdarzeń” ( J. Sharry, B. Madden, M. Darmoty)

do refleksji:
1. Jakie pozytywne przesłanie możesz wynieść z przeszłości?

2. W jaki sposób ta nauka może poprawić Twoją przyszłość?

Oczywiście  takie podejście nie usprawiedliwia krzywd i raniących, traumatycznych doświadczeń !!!
Nawet jeśli złamana kość może z czasem , po wyzdrowieniu stać się silniejsza, to nie usprawiedliwia to łamania kości. ( Furman i Ahola)

1 komentarz

Filed under Uncategorized

One response to “terapia skoncetrowana na rozwiązaniu

  1. Dla mnie najwazniejsze bylo uswiadomienie sobie co tak naprawde jest nie tak, po przecztaniu symptomow DDA nie mialam watpliwosci.
    Teraz przygldam sie im i widze w czym problem lezy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s