Monthly Archives: Sierpień 2008

kierunek zmian na terapii DDA – dawne ja i nowe ja

DOROSŁE DZIECI ALKOHOLIKÓW – POWRACANIE DO ZDROWIA

DAWNE JA i NOWE JA

Nie lubię siebie .
Dostrzegam swoje zalety.
Umiem przyjmować komplementy

Staram się czytać w cudzych myślach .
Potrafię o wszystko zapytać wprost

Czas wypoczynku i relaksu nudzi mnie. „odpoczywam” nie robiąc nic, depresja
Wyznaczam specjalny czas tylko dla siebie. Czas w którym gromadzę energię i siły

Wyłącznie mówię o swoich problemach – brak działania, brak rozwiązań Czytaj dalej

2 Komentarze

Filed under Identyfikacja z DDA

OBIETNICE dla DDA

tekst wspólnot DDA

„Zamierzamy poznać nową wolność i nowe szczęście. Nie zapomnimy przeszłości, ani nie chcemy zatrzasnąć za nią drzwi. Zrozumiemy słowa „pogoda ducha” i zaznamy spokoju umysłu. Niezależnie od tego jak trudne były nasze problemy, ujrzymy, że nasze doświadczenia mogą pomóc innym. Zniknie poczucie bezużyteczności i goryczy. Cała nasza postawa i pogląd na życie ulegną zmianie. Opuści nas strach przed ludźmi i obawa o Czytaj dalej

2 Komentarze

Filed under Uncategorized

JAK WYJŚĆ Z DDA?

DROGI WYJŚCIA

Himalaje Indyjskie. Drogi w Himalajach

Jak powszechnie wiadomo choroba alkoholowa dotyka całą rodzinę, dlatego nowoczesne formy pomocy są kompleksowe i skierowane nie tylko do alkoholików, ale również do ich najbliższych. Alkoholików leczy się z uzależnienia, natomiast rodziny z tzw. współuzależnienia. W Polsce pomoc dla rodzin alkoholowych jest bardzo rozbudowana, realnie dostępna i w przeważającej części bezpłatna.

Ponieważ problem alkoholowy nie jest tylko odizolowanym problemem alkoholika ale w swój krąg destrukcji wciąga osoby z najbliższego otoczenia; ponieważ oprócz cierpienia emocjonalnego nierzadko towarzyszy temu przemoc, ubóstwo czy popadanie w konflikt z prawem Czytaj dalej

27 Komentarzy

Filed under artykuły, Identyfikacja z DDA, książki dla DDA

MITY DDA NA TEMAT ZWIĄZKÓW

blog został przeniesiony 

ten wpis znajdziesz tutaj http://ddainspiracje.pl/?p=167

37 Komentarzy

Filed under Identyfikacja z DDA, książki dla DDA, Uczucia DDA, związki DDA

struktura osobowości w analizie transakcyjnej

Kierować sobą i innymi

Karl Kalin, Peter Müri

W tej książce znajdziesz bardzo wartościowy test. To ważne żeby nie tylko poznać problem ale też jak sobie praktycznie z nim radzić, dlatego polecam wpisanie tej pozycji na liście przydatnych lektur dla DDA i sięgnięcie do niej – bo da Ci naprawdę ciekawe odpowiedzi na Twój temat. Dowiesz się kto rządzi Twoim zachowaniem, uczuciami – dziecko, rodzic czy dorosły. Dowiesz się jakie to jest dziecko, i jaki rodzic – co przeważa. Zmierzysz jak silny jest Twój wewnętrzny Dorosły i czy wystarczająco silny. Pasjonująca lektura, polecam Czytaj dalej

Dodaj komentarz

Filed under Analiza transakcyjna

WEWNĘTRZNY DOROSŁY

Wewnętrzny Dorosły (głos: zastanowię się ).

Ego-Dorosły to ten stan osobowości, który stara się żyć w sposób świadomy, wykraczając poza instynktowne zachowania Dziecka i nawykowe zachowania Rodzica. Jego mocną stroną jest zbieranie informacji, analizowanie ich pod kątem uczuć i poglądów, patrzenie na ‚za’ i ‚przeciw’ i po zbadaniu problemu podejmowanie optymalnych decyzji. Oczywiście nie jest tak, że Dorosły w jakikolwiek sposób wyklucza pozostałe dwa stany ego. W gruncie rzeczy dobrze ukształtowany Dorosły wsłuchuje się w głosy Dziecka i Rodzica, bo Dziecko ma lepszy dostęp do świata uczuć, Czytaj dalej

Dodaj komentarz

Filed under Analiza transakcyjna

WEWNĘTRZNY RODZIC cz.2

Indie

W tym miejscu warto sobie zadać pytanie jak ta koncepcja może służyć DDA w osiąganiu lepszego życia skoro rodzic prawdziwy, ten naturalny miał często tak szkodliwy wpływ swoje dziecko.

Można powiedzieć, że nadrzędnym doświadczeniem wszystkich DDA jest fizyczna lub emocjonalna utrata swojego rodzica.

Niestety nierzadko była to utrata nie tylko rodzica uzależnionego, Czytaj dalej

2 Komentarze

Filed under Analiza transakcyjna, artykuły