DDA – Inspiracje i rozwój

UNIWERSALNOŚĆ DOŚWIADCZEŃ

to   kolejny czynnik leczący podczas terapii grupowej DDA.

Wśród rodzin alkoholików  problem picia zazwyczaj stanowi tabu,  o którym się nie mówi na zewnątrz. Ukrywanie bolących doświadczeń i emocji sprawia, że DDA  w pewnym stopniu :

- idą przez życie samotnie, zazwyczaj w poczuciu pewnej izolacji
- wydaje im się, że ich los wyjątkowo  odbiega od życia innych ludzi
- często myślą, że doświadczane przez nich trudności życiowe innych jakoś omijają

wszystko to pogłębia poczucie izolacji.

Szczera i otwarta rozmowa na grupie DDA  na temat swoich doświadczeń życiowych, emocji i myśli – nagle przekonuje uczestników, że nie są sami, że obok znajdują się ludzie o  podobnie trudnych przeżyciach.

DDA odkrywając, że ich problem nie jest jednostkowy ani marginalny  i dotyczy całkiem sporej grupy  ludzi – zazwyczaj doświadczają ogromnej ulgi, że nie są sami ze swoim problemem i mogą go rozwiązywać w towarzystwie innych osób, którym ” wiatr podobnie zawiał w oczy”.

Wśród ludzi o podobnych historiach życiowych problem staje się dla nich uniwersalny – co daje poczucie ulgi i zmniejsza poczucie wstydu.

Tej  uniwersalności  doświadczeń -  DDA nie doświadczy w indywidualnym kontakcie z terapeutą. Natomiast na grupie odczucie to będzie wzmocnione wysłuchaniem nie jednej, nie dwóch ale wielu historii, w których można odnaleźć całkiem spory kawałek swojego życia, można się przejrzeć jak w zwierciale i już namacalnie wiedzieć, że nie jest sie na tym świecie samotną, zagubioną wyspą.