Wpisy od listopad 2008

30, listopad, 2008

DDA – zagubione dziecko

ZAGUBIONE DZIECKO/ DZIECKO WE MGLE/ ANIOŁEK

typowa postawa i zachowania :
- ucieka w świat fantazji/ książek/ twórczości (np plastyka, majsterkowanie, pisanie)

straty:
- wyobcowanie
- izolacja
- mało żyje realnością, słaby kontakt z realnym światem
- słabo porusza się w realnym świecie
- trudności w zbliżaniu się do ludzi
dominujące uczucia :
- głęboka samotność

26, listopad, 2008

DDA – kozioł ofiarny/buntownik

KOZIOŁ OFIARNY/BUNTOWNIK
typowa postawa i zachowania
- sprawianie kłopotów
- bunt
- popadanie w konflikty z ludźmi i z prawem
dominujące uczucia:
- złość  ból

zyski:
- swoboda
- większe prawa i mniejsze obowiązki
- robienie tego na co ma się ochotę
straty:

22, listopad, 2008

DDA – bohater rodzinny

typowa postawa i zachowania bohatera
- stara się sprostać trudnym sytuacjom
- rozwiązuje problemy rodzinne
- poświęca się dla dobra innych
- przyjmuje na siebie zbyt dużą ilość obowiązków
- pomocny
- zaradny
- kompetentny
- ofiarny
straty:
- utrata dzieciństwa na rzecz pseudo-dorosłości
- utrata spontaniczności
- nieumiejętność zabawy – bo życie jest zbyt poważne i zbyt dużo problemów czeka na rozwiązanie
- postrzeganie życia głównie w [...]

18, listopad, 2008

role DDA

Cztery podstawowe role pełnione przez dzieci w rodzinach alkoholowych to:
BOHATER (ratownik)
KOZIOŁ OFIARNY (buntownik)
ZAGUBIONE DZIECKO (dziecko we mgle)
MASKOTKA (błazen)
DDA weszli kiedyś w te role po to, żeby przetrwać w stresujących warunkach alkoholowej rodziny.  Były one formą przystosowania, żeby przetrwać lata cierpienia jak najmniejszym kosztem.
Niestety wyuczona rola jako reakcja obronna na stres-  z czasem staje się drugą [...]

13, listopad, 2008

DDA a dbanie o swoje prawdziwe potrzeby

ZRÓWNOWAŻONE ZASPOKAJANIE SWOICH POTRZEB
a
POCZUCIE SZCZĘŚCIA
Obok kształtowania zrównoważonych relacji w świecie zewnętrznym, a więc na gruncie rodzinnym, przyjacielskim czy zawodowym – nie mniej ważne jest zbudowanie równowagi w swoim świecie wewnętrznym. W gruncie rzeczy bez tej wewnętrznej, osobistej harmonii trudno jest wchodzić w harmonijne i satysfakcjonujące relacje międzyludzkie.
Tymczasem DDA często towarzyszy smutek, albo gniew, albo zmęczenie [...]

1, listopad, 2008

RÓWNOWAGA W DAWANIU I BRANIU NA GRUNCIE ZAWODOWYM

Podobnie ma się rzecz z pracą, jedni DDA przyjmują na siebie nadmierne obciążenia a pracując za trzech, nierzadko czują się bohaterami w firmie (co niewątpliwie podnosi ich poczucie wartości), ale niestety kosztem swoich sił i czasu co z reguły odbija się ujemnie na rodzinie i własnym życiu osobistym. Smutną stroną tej postawy jest również to, [...]