Miesięczne archiwum: Październik 2008
zdrowa odpowiedzialność
W poprzednich postach sporo było o nadpowiedzialności i jej szkodliwych skutkach. Czy to znaczy, że należy wyrzec się odruchów serca wobec innych dorosłych ludzi – bo sami powinni dbać o siebie? A jeżeli pomagać, to jak pomagać żeby nie wpaść … Czytaj dalej
Filed under Uncategorized
nadodpowiedzialność i niekierowanie swoim życiem
NADODPOWIEDZIALNOŚĆ ratujesz chronisz wybawiasz kontrolujesz przejmujesz uczucia innych nie słuchasz Czujesz się … zmęczony niespokojny przerażony narażony. Zajmujesz się … szukaniem rozwiązań i odpowiedzi, okolicznościami, udowadnianiem swojej racji, szczegółami, tym jak wypadasz. (źródło : Instytut Psychologii Zdrowia) W poprzednich wpisach … Czytaj dalej
Filed under Uncategorized
Czy jesteś wybawcą? ratownikiem? bohaterem?…. i męczennikiem
Wchodzisz w rolę wybawcy kiedy : robisz coś, czego w rzeczywistości nie chcesz robić mówisz “tak”, kiedy myślisz “nie” robisz coś dla kogoś czy za kogoś, kto sam może i powinien to zrobić zaspokajasz potrzeby kogoś, kto Cię o to … Czytaj dalej
Filed under Uncategorized
trójkąt dramatyczny Karpmana – wybawca/prześladowca/ofiara
blog został przeniesiony ten wpis znajdziesz na http://ddainspiracje.pl/?p=376
Filed under Uncategorized
równowaga w dawaniu i braniu – nowa mapa zachowań dla DDA
RÓWNOWAGA W DAWANIU I BRANIU Dla większości DDA znalezienie tej równowagi jest niezwykle trudne, z tej choćby przyczyny iż alkoholowe domy pogrążone były w skrajnej nierównowadze. Dlatego wchodząc w dorosłe życie jedni przyjmują rolę opiekunów, ratowników, bohaterów. Ci, nadmiernie identyfikując … Czytaj dalej
Filed under artykuły
równowaga
“Dobre, zdrowe związki zasadzają się na zachowaniu równowagi pomiędzy czasem spędzanym samemu i czasem spędzanym z innymi, pomiędzy zależnością i niezależnością, pomiędzy braniem i dawaniem, pomiędzy mówieniem “tak” i mówieniem “nie”. Nie oznacza to wcale, że wszystko należy uważnie podzielić … Czytaj dalej
Filed under książki dla DDA, Uczucia DDA
