ILE EMOCJI?

“Gdyby porównać nasze życie do żaglowca,
to emocje byłyby wiatrem.
Nagła zmiana wiatru wprawia żagle w łopot,
brak wiatru spowalnia ruch i sprowadza martwą ciszę,
zaś jego nadmiar może rzucić statek na skały.
Na naukę umiejętnego żeglowania nigdy nie jest za późno’
(Lucyna Golińska)

MEANDRY UCZUĆ

(Uczucia cz.3)
Po tych informacjach o uczuciach jako drogowskazach , możesz głośno zaprotestować i powiedzieć, ze wiele razy zdarzyło Ci się jednak posłuchać uczuć i okazało się że zareagowałeś zbyt emocjonalnie, absolutnie nieadekwatnie do sytuacji, co przyniosło Ci może więcej wstydu niż pożytku.
Całkowicie się z tym zgadzam – tak też może się zdarzyć.
Abecadło to jeszcze nie [...]

EMOCJE – TWÓJ WEWNĘTRZNY DROGOWSKAZ

(uczucia cz.2)
DDA z reguły nieufnie a nawet niechętnie podchodzą do uczuć, gdyż przeżyli już tyle zawiedzionych nadziei ; albo złości która mogłaby wyrządzić krzywdę, gdyby nie silna kontrola, albo smutku, który nie był takim zwykłym smutkiem ale morzem rozpaczy, w której można by utonąć, gdyby ją wtedy dopuścić do głosu…
W dzieciństwie te emocje rzeczywiście Cię [...]

UCZUCIA Z PRZESZŁOŚCI DDA

(uczucia cz.1)

“Po monsunowej lawinie”

Zazwyczaj przychodzą zwykłe deszcze , które się akceptuje ,
a w większości domów ma miejsce normalne picie, które też jest OK.
Czasami jednak dzieje się tak , że to co normalne przekracza normalne …

Wielu DDA nie chce wracać do przeszłości głównie z obawy przed silnymi i nieprzyjemnymi uczuciami, które mogłyby nieoczekiwanie [...]

Identyfikacja z DDA

fot. J.D.
Każda trochę inna,
a wszystkie tą samą nicią połączone,
tym samym wiatrem smagane.
 
 
Na początku wcale nie jest łatwo zidentyfikować się z problemem bycia Dorosłym Dzieckiem Alkoholika Pod tymi trzema słowami kryje się tyle bólu, zwątpienia, samotności, rozczarowań, wstydu, buntu, złości… a uczucia te mają tak silną dynamikę, że bardzo możliwe, iż od lat nie [...]

Witam na stronie o tematyce DDA

Kilka słów o mnie i o stronie.
Z osobami uzależnionymi od alkoholu i  ich rodzinami spotykam się  w poradni  lub bezpośrednio w domach podopiecznych jako społeczny kurator sądowy.
Ta strona powstała po to, aby zachęcać do dróg wyjścia, które są dostępne, choć nie zawsze znane. Mam nadzieję że DDAblog rozwieje chociaż część wątpliwości związanych [...]